Disminución de la fuerza muscular

Sergio sentía que si no podía sostener a los suyos había dejado de ser útil

Sergio tenía cuarenta y tres años y trabajaba en un almacén de materiales de construcción. Siempre había sido quien cargaba las cajas más pesadas, ayudaba a los compañeros y resolvía cualquier esfuerzo físico en casa. Su fuerza se había convertido en una parte importante de su identidad: ser fuerte significaba ser útil, proteger a los suyos y no necesitar ayuda.

El conflicto desencadenante comenzó cuando su madre perdió movilidad después de una caída. Sergio se ocupaba de ayudarla a levantarse, acompañarla al baño y trasladarla de la cama al sillón. Sus hermanos colaboraban poco y repetían que él podía hacerlo porque «siempre había sido el fuerte». Al mismo tiempo, en el trabajo despidieron a dos compañeros y le exigieron asumir más carga física sin reducir el ritmo. Sergio sentía que debía sostener a su madre y conservar el empleo del que dependía su familia, aunque cada día llegaba más agotado.

Una noche su madre resbaló al intentar levantarse. Sergio corrió a sujetarla, pero quedó en una postura incómoda y notó que los brazos no respondían como esperaba. No consiguió incorporarla solo y tuvo que pedir ayuda a un vecino. Sergio vivió aquel momento como un movimiento contrariado: quería levantar y sostener a su madre, necesitaba ejecutar esa acción para ayudarla, pero sentía que no podía completar el movimiento. Mientras esperaba, ella lloraba de dolor y él se repetía: «Quiero levantarla, pero mis brazos no responden; no tengo fuerza suficiente para sostenerla». Después apareció la desvalorización: interpretó no conseguir aquel movimiento como una prueba de que estaba fallando cuando más lo necesitaban y de que ya no era capaz de proteger a su familia.

Al día siguiente, el encargado le pidió que descargara un pedido urgente. Sergio intentó levantar un saco que antes movía sin dificultad, pero las manos y los brazos perdieron fuerza y tuvo que dejarlo en el suelo. El encargado se burló delante del equipo y preguntó para qué servía si ya no podía hacer su trabajo. Sergio sintió vergüenza, impotencia y miedo a ser despedido. Quería demostrar que todavía era capaz, pero cuanto más se exigía, más inseguro y débil se sentía.

La disminución de fuerza continuó y comenzó a afectar tareas cotidianas: abrir recipientes, subir bolsas o sostener a su hijo pequeño. Sergio consultó y recibió una valoración médica completa. La exploración confirmó una pérdida objetiva de fuerza en brazos y manos. El profesional le explicó que la palabra debilidad describía la menor capacidad para generar fuerza; que se hablaría de paresia si existía una pérdida parcial del movimiento voluntario; y que la hipotonía significaba una disminución del tono o de la resistencia al movimiento pasivo. Eran conceptos relacionados, pero no intercambiables. Las pruebas buscaron si el origen estaba en el sistema nervioso, el músculo, la unión neuromuscular, el metabolismo, la medicación u otra enfermedad, y Sergio siguió el tratamiento y la rehabilitación indicados.

Al explorar su historia recordó una escena de los catorce años. Su padre sufrió una lesión mientras trabajaban juntos y le pidió que sostuviera una pieza metálica hasta que llegara ayuda. Sergio no pudo aguantar el peso y la pieza cayó. Aunque nadie resultó herido, su padre le gritó que era débil y que nunca se podría confiar en él para un trabajo importante. Desde entonces intentaba adelantarse a cualquier petición y se esforzaba más de lo necesario para que nadie volviera a verlo como incapaz.

Dentro del modelo, aquella experiencia se consideró un posible conflicto programante de desvalorización relacionada con la fuerza. La caída de su madre actuó como desencadenante al reactivar la misma vivencia: necesitar sostener a alguien, no conseguirlo y concluir que no tenía fuerza suficiente. La humillación posterior en el almacén reforzó la sensación de incapacidad y convirtió cada esfuerzo en un examen de su valor personal.

Además del seguimiento médico y la rehabilitación, Sergio trabajó recursos concretos. Sus hermanos organizaron turnos y utilizaron ayudas técnicas para movilizar a su madre sin depender de la fuerza de una sola persona. En el trabajo solicitó una adaptación temporal y dejó de ocultar la fatiga. En terapia pudo separar «necesito ayuda» de «no valgo», reconocer el enfado por haber cargado solo con todo y recuperar acciones posibles sin utilizar cada movimiento como demostración de que seguía siendo fuerte.